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Moxibustion
Moxibustion
Bei der Moxibustion werden die Akupunkturpunkte durch Wärme stimuliert.
Die Wärme entsteht durch das Anzünden von Moxakraut.
Als Moxakraut wird getrockneter Beifuss verwendet, der die Haut mild aber in die Tiefe
gehend erwärmt.
Moxibustion wird häufig angewendet, um Kälte zu vertreiben und stagnierendes Qi
(siehe „Akupunktur“) wieder in Fluß zu bringen.
Gua Sha
Gua Sha ist eine Technik, bei der die Haut durch Schaben mit einem Löffel oder einer
Münze gereizt wird bis sie sich rötet. Gua Sha gehört in ganz Asien zur Volksmedizin
und wird gerne bei muskulären Verspannungen und Schmerzen besonders im Bereich
von Schultern, Nacken und Rücken eingesetzt, um das Gewebe zu lockern und
Stauungen aufzulösen.
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